0

هدف گذاری در زندگی، اصول و روشهای آن

موجودات هستی از یک موجود کوچک گرفته تا رعدوبرق که پدیده ‌ای طبیعی است، زندگیِ هدفمندی دارند و به‌ دنبال ایفای نقش خود در جهان هستند؛ پس جای تعجب است اگر انسان که از او به عنوان اشرف مخلوقات یاد ...

برنامه ریزی موثر به روش برایان تریسی

  از مهم‌ترین و بهترین خصوصیات ذهن بشر این هست که توسط خود بشر قابل‌ کنترل می‌باشد. حقیقتاً گاهی خود را گول می‌زنیم و برخلاف آنچه باید انجام شود عمل می‌کنیم. بعضی افراد گاه عادت به نقشه چینی زودهنگام در ...
کار عمیق

کار عمیق چیست؟

بمباران اطلاعاتی یکی از چالش‌های مهم جوامع مختلف در دنیای امروزی است. معمولاً همه‌ی ما هنگام انجام کارهایمان تمرکز کافی نداریم و عوامل بیرونی گوناگون سبب می­شود از ادامه‌­ی کار منصرف شویم. به عنوان مثال هنگام خواندن کتاب یا انجام ...
تکنیک پومودورو

تکنیک پومودورو یعنی مدیریت زمان به شکلی جادویی!

بسیاری از ما تاکنون از روش‌های گوناگونی برای مدیریت زمان استفاده کرده‌ایم؛ از یادداشت کردن کارهای روزانه روی یک برگه کاغذ گرفته تا برنامه‌ریزی هفتگی یا ماهیانه. با این حال در بیشتر مواقع هیچ یک از این روش‌ها راه به ...

چند قدم تا ترک عادت های بد

همه ما می دانیم که که اگر در طول روز ساعت ها مشغول تماشای تلویزیون باشیم، یا دائما در شبکه های اجتماعی حضور داشته باشیم؛ فرصت انجام کارهای مفید همچون ورزش کردن، مطالعه کتاب یا کسب درآمد را از دست ...

چرا باید انگیزه بالایی برای مطالعه داشته باشیم و چطور آن را افزایش دهیم؟

انسان‌ها به‌طور طبیعی به همراه یک حس قوی درونی که همچون نیروی جلوبرنده‌ای است، متولدشده‌اند و از بدو تولد تا پایان عمر خود از هزارتوهای یادگیری و تجربه و آزمون عبور خواهند کرد. شواهدی هم وجود دارند که از همان ...

کمال طلبی منفی و راه رهایی از آن

    تابه‌حال برایتان پیش آمده که از کاری که می‌کنید یا نتیجه‌ای که می‌گیرید راضی نباشید؟ به‌عنوان مثال وقتی در امتحان نمره‌ی 18 کسب می‌کنید خود را به دلیل عدم کسب نمره‌ی 20 سرزنش می‌کنید؟ یا اگر فقط یک ...
پژوهش چیست، شاخص

پژوهش چیست؟

یکی از سؤالاتی که می‌تواند ذهن هر دانشجویی را درگیر کند این است که اصلاً پژوهش چیست؟ کارهایی که ما انجام می‌دهیم باید چه ویژگی‌هایی داشته باشند تا پژوهش محسوب شوند؟ آیا پژوهش صرفاً مطالعه در کتابخانه و آزمایشگاه است ...

چند راهکار ساده برای افزایش اعتماد به نفس

فرق عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟ عزت نفس(Self-Esteem)  با اعتماد به نفس (Self-Confidence) کاملاً متفاوت است و دو مفهوم جدا از هم هستند. اعتماد به نفس یعنی توانایی انجام کارها؛ اینکه بدانیم که می­توانیم؛ اما عزت نفس به ...

اثر مرکب؛ تنها فرمول قطعی موفقیت

در این مقاله قصد داریم شمارا با کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی آشنا کنیم. کتابی که احتمالاً به‌واسطه‌ی شهرت زیاد آن، نامش به گوشتان خورده باشد. امروزه در هرلحظه و در هر فضایی با تبلیغات زیادی برای کسب درآمد ...
14567
ضبط پیام صوتی

زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است